Ребенок часто вздрагивает во сне

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы с вами поговорим о том, насколько ли это плохо, если ваш новорожденный ребенок вздрагивает во сне, как можно ему помочь или избежать таких ситуаций и в каких случаях необходимо обратится к врачу.

Практически все новорожденные дети дергаются во сне и при этом еще могут совершать некоторые действия: кряхтеть, стонать и хныкать. Это вполне нормальное явление, если такое бывает изредка. Естественно, если это бывает при каждом сне малыша да еще и неоднократно, то тут уже стоит призадуматься.

Ребенок вздрагивает во сне: причины

  1. Основной причиной вздрагивания как раз таки и являются сны. Да малышам они сняться еще чаще, чем нам, взрослым людям.

Если внимательно присмотреться к спящему ребенку и посидеть возле него, то можно заметить, как дергаются его веки, он даже иногда может приоткрывать глаза.

Наш ребенок, когда был совсем еще маленький также часто открывал глазки во сне, мог стонать.

Все это говорит о том, что дети спят не крепко, не глубоко, а дергаться они, в основном начинают при переходе из одной фазы сна в другую, более глубокую.


  1. До того, как лечь спать, ребенок сильно перевозбудился. Вы с ним игрались, показывали что-то новое, ездили по улице с открытой коляской по новым дорожкам и т.д. В этом случае малыша ожидает возбужденный сон.
  2. У ребенка что-то болит. Болит в таком возрасте, в основном, животик, а беспокоят кишечные колики. Из-за этого детки во сне могут кривиться, вздрагивать и дергать ручками.
  3. Малышу жарко, вы его слишком накутали или в комнате не проветрено.
  4. Ребенок голоден. Вам стало жалко его будить, ведь он так крепко спал, вот теперь наблюдайте, как ребеночек дергается во сне, ведь его тревожит чувство голода.
  5. Совсем маленькие детки адаптируются к окружающему миру. В организме матери их движения были скованными, они особо не могли шевелиться, а тут все по-другому. После рождения ребенок может спокойно шевелить ножками и ручками, может это делать даже во сне. Сейчас детей не пеленают, что довольно часто приводит к вздрагиванием во сне именно из-за того, что они привыкли к скованности.

 Как вести себя в таких случаях

  1. Не сложно предположить, что для того, чтобы мышцы ребенка не сокращались во сне, то их нужно сковать. Простыми словами, запеленать. Я очень сомневаюсь, что большинство родителей в современном мире будет это делать. В связи с эти были придуманы чехлы, в которые ребенок упаковывается, застегивается и спит достаточно спокойно. Идеальное решение для новорожденных.Мешки для сна новорожденного

  2. Необходимо организовать ребенку спокойный сон, чтобы он крепко заснул и его ничего не беспокоило. Что для этого нужно сделать:
  • Приучить ложиться спать в одно и то же время, чтобы выработался хоть какой-то режим. Не нужно делать это прямо минута в минуту.
  • Избавьте ребенка от слишком громких звуков, когда он спит. Резкие звуки могут способствовать неспокойному сну ребенка. Если ребенок выйдет из глубокого сна из-за громко закрытой двери, то виноваты в этом будете вы.
  • Не разыгрывайте ребенка перед сном. Все игры должны закончиться за час до сна, иначе эмоции ребенка будут проявляться и после того, как он заснет.
  • Следите за температурой в комнате. Там не должно быть слишком жарко, а воздух не должен быть спертым, поэтому проветривайте комнату малыша перед сном и не допускайте, по возможности, чтобы температура там поднималась выше 22-24 градусов. Я понимаю, что летом это будет сделать немного сложно, но все же, я вас предупредил. Кстати, не нужно бояться проветривать комнату зимой, ничего страшного, закроете окно, комната потом опять нагреется, зато воздух будет свежий.
  • Купайте ребенка перед сном в травках как можно чаще. Травы очень хорошо успокаивают и малыш спит крепко

Когда стоит обращаться к специалисту

  1. Если вы выполняете все вышеописанные требования, а малыш все равно вздрагивает во сне, причем делает это довольно часто, то стоит призадуматься и обратиться за консультацией к педиатру.
  2. Также проконсультироваться нужно, если во время вздрагиваний ребенок плачет и просыпается.
  3. Если это не вздрагивания, а судороги — довольно частые и резкие подергивания конечностей. Это свидетельствует о серьезных заболеваниях нервной системы
  4. Повышенное давление. Помимо того, что ребенок дергается во сне, так он еще может выгибать спину и запрокидывать голову, когда бодрствует.

Все, дорогие друзья, мы с вами выяснили, что в основном малыши вздрагивают во сне из-за того, что адаптируются к окружающему миру либо им сняться сны, а о плохих болезнях давайте не будем думать.

Источник: zdorovyemalisha.ru

Физиология сна

Грудничок вздрагивает во снеФизиология сна одинакова независимо от возраста. Просто новорожденный ребенок спит намного дольше – до 18-20 часов в сутки. Но сами процессы, происходящие в его мозгу, не отличаются от тех, которые протекают у взрослых. И их осознание поможет маме понимать, почему иногда ребенок может вздрагивать, сильно ворочаться, издавать звуки и даже плакать, не просыпаясь при этом.


Детский сон так же, как взрослый, состоит из быстрой и медленной фаз, которые чередуются несколько раз в течение ночи. И такие циклы сменяют друг друга примерно через каждые 90 минут.

Во время медленной фазы происходит глубокое расслабление, рост и восстановление всех органов и систем ребенка. В период быстрой фазы, для которой характерно хаотичное движение глазных яблок под закрытыми веками, сон становится неглубоким, ребенок может реагировать на внешние раздражители, слышать резкие или громкие звуки (но продолжать спать), видеть сновидения.

Многочисленные исследования показали, что грудной ребенок обычно дергается при засыпании или переходе из одной сонной фазы в другую. То есть, в тот момент, когда активность мозга изменяется. Это легко можно проследить на энцефалограмме, сделанной спящему грудничку.

Основные причины

Вздрагивают во сне время от времени абсолютно все дети, здесь нет ничего ненормального и никаких поводов для беспокойства. Но если спящий ребенок дергается сильно и часто, есть подозрение на судороги, то это может сигналить о нескольких причинах:

  • Сильное переутомление. Он долго плакал непосредственно перед засыпанием, было слишком много эмоций в течение дня, нарушен нормальный режим дня и т.д.
  • Недоношенность. Преждевременно родившийся ребенок не прошел еще все этапы формирования органов тела и нервной системы, процесс завершается в не очень подходящих для этого условиях, и такие дети часто спят беспокойно.

  • Почему грудничок вздрагивает во снеНестабильность нервной системы. У взрослых и детей после года переход из одной фазы сна в другую протекает плавно, но у новорожденных часто сопровождается вздрагиванием, так как на изменение мозговой активности реагирует все тело.
  • Кишечные колики и газы. Дискомфорт в животе у грудничка может иногда быть настолько сильным, что он будет ощущать его даже сквозь сон и реагировать стонами и подергиванием.
  • Внешние раздражители: резкое изменение освещения, громкие звуки, сильные колебания температуры. В быстрой фазе сна они ощущаются ребенком и даже могут его разбудить, но если малыш спит крепко, он только вздрогнет или перевернется на другой бок.
  • Патологические причины. Это могут быть эндокринные нарушения или проблемы с нервной системой. В таких случаях малыш вздрагивает во сне всегда, а нередко случаются даже судороги. Если вы заметили такие нарушения сна – немедленно обращайтесь к врачу!

Скорее всего, врач назначит комплексное обследование, чтобы найти, что именно беспокоит так сильно ребенка.

Что делать?

Единственное, что можно сделать в том случае, когда вздрагивания во сне не имеют патологических причин, – это обеспечить ребенку максимально комфортные условия для отдыха.

Вот несколько советов, которые помогут родителям сделать сон своих чад более спокойным и глубоким:


  1. Обязательно проветривайте комнату перед каждым укладыванием ребенка в постель. Проверяйте температуру и влажность воздуха. В жарком и душном помещении кроха всегда будет спать плохо.
  2. Из-за чего грудничок вздрагивает во снеСтарайтесь соблюдать соответствующий возрасту малыша режим дня. Укладывать ребенка спать в одно и то же время намного проще – организм быстро привыкает к определенным условиям и сам готовится ко сну.
  3. Грудничку очень важен тактильный контакт с мамой. Даже если вы приучаете его спать самостоятельно – подержите перед сном на руках, погладьте по голове, помассируйте животик. Малыш должен понимать, что даже когда он спит, мама находится рядом.
  4. Не раздражайтесь во время подготовки ко сну. Даже если малыш капризничает, старайтесь оставаться спокойными и доброжелательными. Нервозность родителей передается малышу, и он будет спать беспокойно, часто вздрагивать.
  5. Не пеленайте ребенка слишком туго. Очень трудно все время лежать без движения, поэтому спящий ребенок будет инстинктивно дергаться, пытаясь изменить положение тела.

  6. Не перекармливайте грудничка на ночь и не забывайте подержать его в вертикальном положении, чтобы дать возможность срыгнуть. Иначе во сне его может мучить икота и отрыжка.
  7. Не забывайте вовремя менять памперсы – их впитывающая способность ограничена. Оставаясь в мокром памперсе, ребенок преет и может вздрагивать во сне от боли на раздраженной кожице.

Как видите, мелочей в уходе за ребенком нет. На качество и продолжительность сна влияют такие детали, на которые взрослые обычно мало обращают внимание.

Если малыш здоров и лишь время от времени подергивается во сне – ничего страшного, иногда вздрагивают при засыпании даже взрослые. Когда он немного подрастет, такие ситуации будут повторяться все реже.

Автор: Анна Александрова

Источник: sonsladok.ru

Чем опасно то, что ребёнок вздрагивает во сне

Не удивишь опытных родителей тем, что малыш в период ночного отдыха издаёт разнообразные звуки, жестикулирует и дёргается. А вот родители первенца очень часто пугаются, увидев подобное у своего крохи. Такое волнение присутствует не зря. Ведь если новорождённый вздрагивает ночью , то это может являться симптомом кое-каких дисфункций в организме.

Почему ребёнок вздрагивает во сне: возможные отклонения

Если движения ребёнка во сне ритмичны, похожи на судороги и на протяжении всего времени отдыха не прекращаются, то необходимо начинать переживать. Нехорошим знаком является и ситуация, когда в комнате полная тишина, а ребёнок дёргается, как будто от резких звуков. В таких ситуациях малыша необходимо показать специалистам как можно быстрее. Медики могут диагностировать такие ситуации:


  1. нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. У новорождённых работа желудочно-кишечного тракта только начинает налаживаться. Именно из-за этого их часто беспокоят дисбактериоз, расстройства, вздутие и колики. Неприятные ощущения, появившиеся в животике новорождённого, заставляют его во сне вздрагивать;
  2. синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) появляется как результат поражения нервной системы. Чаще всего его диагностируют у малышей, которые при рождении получили травму. Если заболевание вовремя не выявить, то в дальнейшем ребёнок будет неряшливым, неусидчивым и невнимательным. Одним из возможных последствий являются провалы в памяти;
  3. повышенное внутричерепное давление. Нарушенный сон является признаком внутричерепной гипертензии (повышенного внутричерепного давления). Это заболевание может являться последствием родовой травмы. А ещё одной причиной заболевания может являться опухоль головного мозга;
  4. Ребенок просыпается и плачет: причинынедостача в организме кальция. При нехватке витамина Д, кальция и неправильном питании может возникнуть рахит. Это заболевание вызывает скелетную деформацию. На внешний вид тело становится перекошенным. При этом внутренние органы смещаются и возникают проблемы с нервной системой;

  5. нарушение обмена веществ. В грудном возрасте нервная система малыша только стабилизируется. Именно по этой причине с метаболическими процессами организму очень трудно справиться. Необходимо принять во внимание возможный дисбаланс между двигательной активностью ребёнка и количеством употреблённой пищи. Нарушение метаболизма может привести к избытку или нехватке некоторых веществ в организме малыша. Это может привести к ряду заболеваний, симптомами проявления которых, являются судороги и мышечные спазмы (анемия, спазмофилия и прочие).

Если новорождённый вздрагивает ночью, то это может являться признаком серьёзных отклонений в здоровье. Периодически такие движения свидетельствуют о патологии нервной системы. В первую очередь в группу риска входят дети с родовой травмой или родившиеся раньше срока. Причиной отклонений может быть гипоксия. Если по ночам ребёнок судорожно дёргается, то его необходимо показать неврологу и педиатру.

Что необходимо для нормального развития новорождённого

У новорождённых наблюдается полифазность сна. Во время быстрой фазы новорождённые сны видят, а в период глубокой — нет. Новорождённый должен спать крепко и спокойно. Отдых в дневное время обязателен. Только так новорождённый будет развиваться нормально и правильно. Для этого нужно:


  1. Перед сном ребенка нужно выкупать, чтобы немного успокоитьперед сном купать малыша в воде с добавлением лекарственных трав, которые оказывают седативное действие;
  2. ограничить эмоциональные нагрузки;
  3. в дневное время быть активным;
  4. температура в комнате не должна превышать 22 градусов;
  5. правильно кормить ребёнка;
  6. как можно больше пребывать на свежем воздухе.

Почему ещё новорождённый может вздрагивать во время сна

Есть ещё некоторые причины, почему ребёнок дёргается во сне. Эти причины относятся не к медицинским, а к факторам, которые ребёнка окружают.

  1. Фаза быстрого сна. Как и взрослые люди, новорождённые видят сны. Это значит то, что у них тоже существует фаза быстрого сна. В этот период личико новорождённого будет дрожать. Он будет дёргать ногами и руками, хныкать, фыркать и нерегулярно дышать. Не стоит особо переживать. С течением времени фаза быстрого сна у новорождённых становится короче. Если малыш просыпается чаще 10 раз за ночь и имеет испуганный вид, то стоит обратиться к специалисту.
  2. Рефлекс Моро является ещё одной причиной вздрагивания новорождённого. При рождении у ребёнка уже имеются рефлексы, но самым тревожным для родителей является именно этот. Когда во сне новорождённый вздрагивает или чувствует, что падает, он может кричать и резким рывком выбрасывать руки в сторону. Этот рефлекс является встроенным механизмом выживания, который предназначен для защиты уязвимого малыша. Это примитивная попытка вернуть ощутимую попытку равновесия. По этому поводу переживать не стоит.
  3. Болевые ощущения. При прорезывании зубов и коликах новорождённый во сне может вздрагивать из-за того, что периодически чувствует боль.
  4. Как успокоить ребенка, чтобы крепко спалШум является ещё одним фактором вздрагивания малыша. Разбудить и испугать новорождённого может громкий шум. Но активную тишину для того чтобы малыш спал спокойно, соблюдать не нужно. Есть звуки привычные для новорождённого — шум воды, голос родных, гул стиральной машины, шорохи и прочие. Иногда с улицы может раздаться звук падающего предмета или сирены. Это для новорождённого непривычно и может его напугать. И даже когда кажется, что испуг уже прошёл, кроха может дёргаться из-за возбуждения нервной системы.
  5. Температура воздуха. Когда крохе душно, он может ворочиться и дёргаться во сне. Затхлый или душный воздух в спальной комнате может провоцировать дискомфорт малыша и раздражающе на него действовать.
  6. Неудобное положение тела. Ребёнок может крутиться, чтобы обрести положение, в котором ему будет удобно спать.
  7. Чувство незащищенности. Некоторые специалисты советуют в первые 3 месяца детской жизни создавать условия, которые близки к внутриутробным. Это даст новорождённому чувство защищённости.

Вздрагивания во сне, которые описаны выше, считаются нормальные и не нуждаются в лечении.

Как новорождённому организовать спокойный здоровый сон

Существуют несколько правил, которые следует соблюдать для того, чтобы малыш смог спокойно спать. Для этого вам нужно:

  1. прежде чем малыша уложить спать, проветривайте регулярно его комнатку. Делать это желательно ежедневно;
  2. даже при сильных заморозках нужно хотя бы на 5 минут открывать форточку в детской комнатке;
  3. в детской спальне необходимо установить градусник и следить за тем, чтобы температурный режим не превышал 21 градуса;
  4. не стоит укрывать малыша несколькими тёплыми одеялами. Лучше надеть на него тёплую качественную пижаму из натуральных тканей;
  5. Условия для крепкого сна ребенкакак можно дальше ставьте кроватку крохи от обогревателей и батарей;
  6. выберите для крохи наиболее удобное положение (на боку, животе или спине);
  7. если малыш сам не поменял положение тела через 3 часа, то переверните его;
  8. все лишние предметы из кроватки нужно убрать;
  9. активность в период бодрствования нужно контролировать. Примерно за 1,5 часа до сна, ребёнок должен вести спокойную деятельность;
  10. перед сном обеспечьте расслабляющую ванну;
  11. лёгкий массаж поможет крохе расслабиться;
  12. исключите громкие звуки из комнаты в момент засыпания;
  13. внутриутробное ощущение поможет создать пеленание малыша;
  14. можно применить специальный чехол с молнией. В нём новорождённый себя не испугает, дёргая руками и ногами.

Источник: mama.guru

Длительность явления

Дети могут начать вздрагивать уже с начала первого месяца жизни и до достижения годовалого возраста.

Педиатры уверяют, что происходящее явление вполне нормально и молодым родителям не стоит впадать в панику и переживать. Но с причинами, по которым их кроха вздрагивает, всё же стоит разобраться.

Вздрагивания у новорожденных
Вздрагивания могут наблюдаться даже у новорожденных с нескольких недель

Причины беспокойного сна у младенцев

Причин, почему малыш дёргается во сне, может быть множество. Совсем маленьких деток может беспокоить дискомфорт в животике в виде коликов. Ребёнок постарше вздрагивает во сне из-за неприятных ощущений, которыми сопровождается прорезывание зубов.

Прорезывание зубов
Прорезывание зубов — одна из причин беспокойства во сне

Неврологические причины вздрагиваний у детей от года

Дети, которым уже исполнился один год, также могут спать беспокойно. В таком случае кроха дёргается из-за изменений нервной возбудимости, которые происходят при переходе с одной стадии сна в другую. В итоге ребёнок может разбрасывать во сне ручки с ножками и тем самим будить себя.

Ещё одна причина, по которой малыш в год дёргается во сне – недостаточная сформированность нервной системы. В таком случае её тормозные механизмы ещё не могут нормально функционировать и останавливать непроизвольные мышечные движения. Но в скором времени всё придёт в норму.

Плохое самочувствие крохи

Если малыш в год вздрагивает во время сна, это может свидетельствовать о его плохом самочувствии. К примеру, кроха может ощущать боли в животике, дискомфорт из-за прорезывания зубов (у некоторых этот процесс может продолжаться даже поле двухлетнего возраста).

Температура и болезнь
Температура и болезнь — причины вздрагиваний. Но они могут вызывать и судороги у малыша

Также вздрагивания могут наблюдаться при заложенности носа или повышении температуры. В последнем случае важно не спутать их с судорогами!

Действие внешних факторов

Ребёнок может вздрагивать во сне и из-за чрезмерной нервной возбудимости. Почему это происходит? Этому обычно способствуют слишком активные игры в вечернее и ночное время.

Кроме этого, кроха может быть голодным либо, наоборот, покушал слишком плотно. Как показывает практика, это тоже может стать причиной того, что малыш вздрагивает.

Когда стоит обратиться к врачу?

Несмотря на безобидность явления, существуют всё же некоторые ситуации, когда становится необходимым визит к педиатру и неврологу. К ним можно отнести случаи, когда ребёнок в год вздрагивает очень часто – не менее 10 раз за время сна. Кроме этого, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья крохи в случаях, когда малыш (независимо от того, 2 месяца ему или уже больше года) не только вздрагивает во сне, но и выглядит после этого сильно испуганным либо вовсе плачет.

Малыш испуганный и плачет
Малыш испуганный и плачет — повод посетить невролога

Что делать родителям?

В первую очередь – не паниковать. Если ребёнок, которому один год, дёргается во сне – в этом нет ничего страшного. Родители должны помнить, почему это происходит, и по возможности устранять факторы, спровоцировавшие появление вздрагиваний.

Если мама видит, что кроха проявляет беспокойство и вздрагивает – не нужно сразу же бежать к нему и брать на руки, так как это только усугубит ситуацию.

Почему так? Дело в том, что в этот момент малыш находится в состоянии полудрема и может попросту испугаться. Касается это как детей, которым уже исполнился год, так и тем, которым ещё нет даже одного месяца.

Успокоить малыша
Мама должна успокоить малыша, но только если он проснется

Вместо этого,  лучше нежно погладить кроху по ручке или голове, посидеть рядом до момента полного засыпания. В момент вздрагивания можно пошипеть («Тшшш»), чтобы малыш быстрее успокоился и его организм не просыпаясь перешёл в фазу глубокого сна.

Меры профилактики

Всем известно, что проще избежать появления проблемы, чем потом с ней бороться. Нужно помнить основные причины, почему малыш в год дёргается во время сна, и не допускать их появления.

  1. Активные игры лучше оставить на дневное время, а вечером порисовать, полепить пластилином или почитать сказки.
  2. Как можно раньше начать вырабатывать режим дня, чтобы кроха не успел переутомиться и его нервная система не перевозбудилась.
  3. Обязательно следить за состоянием здоровья малыша и в случае чего начинать своевременное лечение.
  4. Для улучшения качества сна можно купать кроху в отваре полезных успокаивающих трав: мелисса, мята, лаванда и так далее.
Травы для купания
Используйте успокоительные отвары для купания

При наличии подобной проблемы не стоит ожидать мгновенных изменений. Родителям стоит запастись терпением и просто пережить эти моменты. Как только нервная система крохи окончательно сформируется, он научиться спокойно и без вздрагиваний переключаться с одной фазы сна в другую. Стоит только немножко подождать и поддержать своего малыша всеми возможными способами.

Источник: detki.guru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.