Агрессивный ребенок в детском саду что делать

агрессивный ребенок Агрессивный ребенок это проблема. Особенно для детского сада. Начало посещения детского сада или перевод ребенка в другую группу или детское учреждение всегда травмирует малыша. Ребенок может замкнуться, стать нервным и плаксивым, начать драться и кусаться. Из-за конфликтного поведения с ним не хотят играть дети в группе или во дворе, что вызывает еще большую нервность и агрессию со стороны ребенка. Что делать, если ребенок кусается в детском саду, бьет других детей и даже взрослых?

Ребенок в детском саду

 Для любого ребенка переход в новые условия – детский сад – всегда довольно тяжело. Отсутствие рядом мамы и папы, чужие взрослые и большое количество сверстников приводят малыша в возбужденное состояние. Некоторые дети справляются с ситуацией легче, но у очень эмоциональных ребятишек или детей с задатками лидера непривычное окружение может вызвать агрессию. Дети начинают драться, кусаться, стараясь либо привлечь к себе внимание, либо отстоять свое право быть «заводилой».


Иногда агрессивное поведение требует вмешательства невролога, психолога или даже психиатра. Но чаще воспитательное воздействие взрослых постепенно показывает малышу, что он ведет себя неправильно.

Агрессивный ребенок. Причины

Причины, по которым ребенок ведет себя агрессивно, обычно зарождаются в семье: агрессивное поведение

  • Вседозволенность. В семье малышу разрешали делать все, что вздумается. Правила поведения в детском саду, когда он должен делать то, что велят взрослые, вызывает у ребенка протест, он нервничает, бьет детей, может ударить и воспитателя.
     
  • Агрессивность родителей. Дома мама и папа решают проблемы при помощи скандалов, рукоприкладства, используют в воспитании ребенка телесные наказания. Поведение детей очень точно отражает характеры и привычки родителей. Если дома у родителей по любому поводу ссоры и драки, в группе малыш будет осваиваться привычным ему способом – кулаками и зубами.
     

  • Педагогическая запущенность. Так называются промахи в воспитании детей, допущенные родителями. Малыши часто пробуют ударить маму или отца по щеке, укусить, сначала просто так, пробуя силы, затем для того, чтобы добиться своего – новой игрушки, сладостей и т.д. Родители, считающие это детской шалостью, ошибаются. Маленький ребенок усваивает линию поведения, если она не встречает сопротивления со стороны взрослых, и приносит ее в детский коллектив.

Кроме семейных стереотипов поведения, агрессивность ребенка может объясняться особенностями его психологии:

  • Повышенная эмоциональность. Эти дети легко возбуждаются при малейшем изменении привычных условий жизни, будь то новый магазин игрушек, поездка в другой город или перевод в другой детский сад. Реакция, сопровождающая полученные впечатления, порой непредсказуема. Ребенок может бесконечно смеяться и внезапно заплакать, или наоборот. Может бегать и прыгать, чтобы как-то выплеснуть распирающие эмоции, а может кинуться драться на рядом стоящего ребенка или укусить его.
     
  • Задатки лидера. Малыш хочет, чтобы сверстники его слушались и играли с ним так, как придумал он. Но место лидера в детском коллективе нужно завоевать, а как – ребенок еще не знает. И начинает завоевывать доступным ему способом – с помощью силы.
     
  • Агрессивные мультфильмы или игры. Ребенок любит смотреть или играть в игры, где герои все время друг друга обижают, бьют, дерутся. Конечно, он копирует поведение любимого мышонка или черепашки, не задумываясь о том, что чувствуют те, кого бьет он. Ведь в мультфильме или игре никто не плачет.

Почему дети кусаются?

что делать если ребенок кусается в детском саду  Маленький ребенок начинает кусаться очень рано, и молодым мамам хорошо знакома боль от укуса деснами или первыми молочными зубками за грудь, которую он только что увлеченно сосал. Затем режутся следующие зубки, десны чешутся и малыш облегчает себе состояние, кусая все, что попадется. Кроме того, таким образом дети исследуют окружающие предметы.

Подрастая, дети пытаются, кусаясь, снять стресс, так как рассказать о своих чувствах и впечатлениях они толком не могут, и кусают родителей или приглянувшегося сверстника в порыве нежных чувств. Оказывается, челюстные мышцы под действием стресса сводит в первую очередь, и малыши избавляются от неприятных ощущений, пробуя на зуб игрушку, край стола или мамину руку.

Как отучить ребенка кусаться

  • Если малыш кусает грудь во время еды, отнимите грудь. Несколько подобных опытов – и ребенок поймет, что делать так нельзя, так как кушать ему не дают.
     

  • Если режутся зубки – надо предоставить «материалы» для кусания: специальное кольцо, пластмассовые и резиновые игрушки.
     
  • Детям 2-3 лет можно объяснить, что кусаться плохо, показать, что это больно, изобразив перед ним плач и страдания от его укуса. 2-3 раз бывает достаточно. Если же это не поможет, положить ладонь на губы ребенка при попытке укусить взрослого или ровесника и строго сказать: «Нельзя». Показать свое недовольство таким поведением.
     
  • Но если агрессивный ребенок кулаками и зубами пытается привлечь к себе внимание, нужно чаще играть с ним, уделять ему больше времени и ласки – и агрессия пройдет.

Если же ребенок продолжает проявлять агрессию, то нужно получить консультацию психолога, который выявит причины и поможет справиться с нарушениями в поведении малыша, объяснит маме, что делать, если ребенок кусается в детском саду.

Как научить ребенка общаться с ровесниками

с моим ребенком никто не дружит   Одна из причин агрессивности, не упомянутая в списке – это неумение ребенка общаться с ровесниками.

Дети старшей группы быстро перестают обращать внимание на новенького, пришедшего к ним в группу, занятые своими делами и играми. Ребенок пытается играть с ними, но его не принимают. И что ему делать? Плакать или драться? Он начинает потихоньку раздавать тумаки или затевать откровенные драки, дети еще больше сторонятся его, а мама предъявляет претензии воспитателям: «с моим ребенком никто не дружит».


В этой ситуации без вмешательства взрослых не обойтись. Педагог может незаметно привлекать малыша к совместным играм, назначая ему определенные роли, показывать остальным детям, какой хороший рисунок нарисовал новый член коллектива, похвалить при всех за выполненное поручение. Дети в группе по-другому оценят новенького, и он получит свое место в новом коллективе.

Источник: tvoiyapravda.ru

Альфия Максимова
Агрессивное поведение ребенка в детском саду

Агрессивное поведение ребенка в детском саду.

Чаще всего агрессивное поведение проявляется у ребят в возрасте трех лет. Это, так называемый, кризисный период, о котором предупреждают детские психологи. Родителям может показаться, что ребенок стал злым, жадным, заносчивым. Они переживают по этому поводу.

В причинах детской агрессии нам и предстоит разобраться, равно как и выработать правильную тактику родительского поведения. Для начала только стоит определить, что мы будем понимать под словом «агрессия». В первую очередь агрессия будет означать агрессивные действия, совершаемые ребенком по отношению к другим людям.


о могут быть укусы, щипки, царапанья, попытки ударить и другие способы причинить им физическую боль. К агрессивным действиям можно отнести и намеренную порчу ребенком игрушек и других предметов в приступе злости и гнева. «Бранные» слова, которые произносит ребенок в адрес близких — «убью», «выброшу» и т. п., — это проявления вербальное (словесной) агрессии. Слова «злость» или «гнев» будем относить собственно к эмоциональному состоянию ребенка, переживаемым им отрицательным чувствам.

Что влияет на появление агрессии у детей?

Рассмотрим 2 группы факторов: внутренние и внешние.

• Внутренние: особенности нервной системы, темперамент, личностные черты, которые сформировались.

• Внешние: СМИ, воздействие социума, окружающих, влияние конкретной ситуации в семье (развод водителей, конфликт родителей, ругань и драки).

Причины детской агрессии

• Эмоциональное неблагополучие ребенка в семье и в детском саду – ему там плохо. И с помощью агрессии ребенок пытается добиться стабилизации.

• Некоторые негативные черты личности ребенка.

• Особенности сложившихся черт поведения, т. е. ребенка научили таким образом себя вести.


Ребенок просто не умеет по-другому разрешать конфликты и спорные ситуации, кроме как агрессивным поведением.

Ребенок подражает агрессии родителей, сверстников, окружающих людей, тому, что увидел по телевизору, в компьютерных играх.

• Недостаток двигательной активности, физические нагрузки.

• Индивидуальные особенности психики (низкий уровень активного торможения, быстро заводится).

• Постоянное стимулирование агрессивного поведения (СМИ, интернет, компьютер).

• Стиль воспитания в семье: гиперопека – повышенное внимание на ребенка со стороны родителей + гипоопека – на ребенка совсем не обращают внимания.

• Неразрешенные конфликты.

Как ребенок может выразить свое агрессивное поведение?

• Конкретные агрессивные действия: упрямство, стремление возражать старшим и сверстникам, отказываться; вспышки гнева и ярости; желание унизить или оскорбить; самоуверенность, завышенная самооценка; ребенок ругается, ворчит, кусается, царапается, плюется; драчливость и вспыльчивость.

• Словесная агрессия: ругается матом, обзывается, придумывает обидные прозвища сверстникам, неприятные слова. Когда маленький ребенок употребляет ругательные слова, он «пробует» их на вкус и наблюдает реакцию взрослого. Если взрослый хоть как-то отреагировал (положительно или отрицательно, ребенок надолго запомнит это слово и будет его употреблять.


Агрессивные мысли, намерения, которые развиваются в двух направлениях: агрессия на себя и агрессия на других.

Как справляться с детской агрессией?

• Установить четкий запрет на агрессивное поведение и систематическое напоминание ребенку об этом: «У нас есть табу», «Так не принято».

• Научить ребенка проявлять агрессию приемлемым способом: похлопать в ладошки, побить кулачками, «слова-обзывалки» (например, ругаемся названиями овощей или фруктов, животными).

• Сдерживать агрессивные проявления ребенка непосредственно перед их появлением. Т. е. вы видите, как ребенок занес руку – остановите его, окликните его. У деток, которые легко возбуждаются, должен обязательно быть режим дня, на соблюдении которого нужно настаивать.

• Лишнюю энергию помогут снять теплая ванна с хвойным экстрактом, травяной чай с успокаивающим сбором трав (если нет противопоказаний по аллергии, ритуал с чтением книги перед сном, спокойный разговор о прошедшем дне.

• Нужно поработать с самооценкой ребенка. Если он постоянно слышит критику со стороны окружающих, это может стать его проблемой. Помогите малышу разобраться с самим собой.


Как нельзя наказывать?

Нельзя наказывать ребенка за агрессивное поведение молчанием, т. к. ему выдержать бойкот очень трудно. Для этого ему понадобится напряжение всех его психических сил.

Нельзя говорить «Я тебя больше не люблю». Лишение любви – это самое сильное наказание, его опасно применять к детям дошкольного возраста. Потому что оно подрывает основу основ, от чего зависит жизнь ребенка – это любовь родителей.

Нельзя кричать на ребенка, потому что крик он воспринимает как словесное битье. Один мальчик даже сказал «Мама меня бьет словами».

Нельзя чрезмерно наказывать, не соблюдая правило, что «поощрение при наказании должно быть больше, чем само наказание». Необходимо акцентировать хорошее в поведении ребенка и закреплять его. Но часто родители делают акцент на плохом в поведении малыша и поэтому закрепляют все плохое.

Нельзя длительно наказывать ребенка. Длительность должна быть соразмерна возрасту ребенка. Если ребенку 1 год – наказать его можно на 1 минуту, ребенку 5 лет – наказать на 5 минут.

Нельзя упрекать и вспоминать былые проступки ребенка, тем самым закрепляя его плохое поведение.

Источник: www.maam.ru

Кризис «Я сам»


Это кризис возраста у ребенка «Я сам». Родителям нужно предоставить малышу больше свободы в тех вопросах, где он уже компетентен; в тех ситуациях, которые безопасны. Тем самым вы вернете спокойствие в дом.

А запугивая ребенка «злым дядькой», «бабой Ягой», получаем обратную реакцию у ребенка – агрессию. Какие-то дети будут бояться и подчиняться, а другие – выдавать агрессию. Ведь агрессия – это обратная сторона страха.

На агрессивные выпады ребенка лучше дать спокойный и твердый отпор: «Так говорить плохо», «Так делать нельзя».

Есть ли позитивные моменты у агрессивности? Да, это:

  • защита своей целостности и территории;
  • выход негативных эмоций и снятие напряжения;
  • отстаивает свои интересы и личное пространство;
  • целеустремленность;
  • показать окружающим, что может за себя постоять, «дать отпор».

Здесь есть отличия между мальчиками и девочками в проявлении агрессии. Так, мальчики демонстрируют более высокие уровни прямой и физической агрессии, девочки – более высокие уровни косвенной и вербальной агрессии (т.е. словами).

В целом мужскому полу больше приписывают склонность к физической агрессии, а женщинам – косвенная агрессия (не напрямую, а через что-то, через кого-то, не сейчас, через какие-то действия), психологическое давление.

Физическая агрессия у мальчиков в детском саду

Средства массовой информации оказывают значительное влияние на проявление агрессии со стороны личности, в т.ч. и ребенка. Рассмотрим механизм формирования агрессивного поведения человека, по этапам:

  1. Чрезмерное увлечение телепередачами/компьютерными играми. Это рождает агрессивные фантазии.
  2. Далее происходит отождествление с себя с персонажем агрессивного плана.
  3. Решение проблем и влияние на людей. Здесь человек усваивает агрессивный способ решения любой проблемы + как можно повлиять на людей.
  4. Использование агрессии для решения проблем межличностных отношений.
  5. Усиление агрессии, т.к. удалось добиться своего путем применения агрессии.
  6. Формируются агрессивные привычки.
  7. Это выливается в неразвитые социальные умения. Ребенок все больше начинает погружаться в мир телевизора/компьютера, где он уже усвоил агрессивный способ решения своих проблем. Он добивается решения проблем в межличностных отношениях с помощью кулаков.
  8. Фрустрация.
  9. Чрезмерный просмотр агрессии по ТВ, жестокие компьютерные игры.

В то же время нельзя, чтобы ребенок постоянно пребывал в таком «милом», «благодушном» мире. Тогда у него формируется куча страхов.

Агрессивное поведение детей – это способ неадекватного реагирования на конфликтную ситуацию с использованием агрессии для разрешения проблемы.

Агрессивное поведение у маленьких детей очень часто связано с семейной атмосферой. В семье может допускаться агрессия как по отношению к ребенку, так и между взрослыми членами семьи. Став нормой, агрессивное поведение легко переносится и в дошкольное учреждение.

Что влияет на появление агрессии у детей?

Рассмотрим 2 группы факторов: внутренние и внешние.

  • Внутренние: особенности нервной системы, темперамент, личностные черты, которые сформировались.
  • Внешние: СМИ, воздействие социума, окружающих, влияние конкретной ситуации в семье (развод водителей, конфликт родителей, ругань и драки).

Причины детской агрессии

Детская агрессия

  • Эмоциональное неблагополучие ребенка в семье и в детском саду – ему там плохо. И с помощью агрессии ребенок пытается добиться стабилизации.
  • Некоторые негативные черты личности ребенка.
  • Особенности сложившихся черт поведения, т.е. ребенка научили таким образом себя вести.
  • Ребенок просто не умеет по-другому разрешать конфликты и спорные ситуации, кроме как агрессивным поведением.
  • Ребенок подражает агрессии родителей, сверстников, окружающих людей, тому, что увидел по телевизору, в компьютерных играх.
  • Недостаток двигательной активности, физические нагрузки.
  • Индивидуальные особенности психики (низкий уровень активного торможения, быстро заводится).
  • Постоянное стимулирование агрессивного поведения (СМИ, интернет, компьютер).
  • Стиль воспитания в семье: гиперопека – повышенное внимание на ребенка со стороны родителей + гипоопека – на ребенка совсем не обращают внимания.
  • Неразрешенные конфликты.

Особо предрасположены к агрессии:

  • Дети, у которых отстает тормозной процесс. При наказании за случайные проступки у таких детей вырабатывается агрессивно-защитный тип поведения. Ребенок постоянно готов к отпору и самозащите. Он легко и активно вступает в конфликт с родителями и воспитателем в детском саду, обижает слабых, иногда прибегает к сознательной порче вещей и разрушению.
  • Дети, которые выделяются среди других: инвалиды, большой или маленький рост, толстый. При этом они могут быть как очень застенчивыми и не привлекать к себе внимания, так и очень агрессивными, как бы компенсируя себе нападки других.
  • Дети, в семьях которых живет дух соперничества. Они могут быть робкими, избегать сравнения с удачливыми членами семьи. Но могут быть и агрессивными, когда включаются в соревнование, пытаясь доказать, что они лучше соперника.

Как ребенок может выразить свое агрессивное поведение?

  • Конкретные агрессивные действия: упрямство, стремление возражать старшим и сверстникам, отказываться; вспышки гнева и ярости; желание унизить или оскорбить; самоуверенность, завышенная самооценка; ребенок ругается, ворчит, кусается, царапается, плюется; драчливость и вспыльчивость.
  • Словесная агрессия: ругается матом, обзывается, придумывает обидные прозвища сверстникам, неприятные слова. Когда маленький ребенок употребляет ругательные слова, он «пробует» их на вкус и наблюдает реакцию взрослого. Если взрослый хоть как-то отреагировал (положительно или отрицательно), ребенок надолго запомнит это слово и будет его употреблять.
  • Агрессивные мысли, намерения, которые развиваются в двух направлениях: агрессия на себя и агрессия на других.

Как справляться с детской агрессией?

пример детской агрессии

  • Установить четкий запрет на агрессивное поведение и систематическое напоминание ребенку об этом: «У нас есть табу», «Так не принято».
  • Научить ребенка проявлять агрессию приемлемым способом: похлопать в ладошки, побить кулачками, «слова-обзывалки» (например, ругаемся названиями овощей или фруктов, животными).
  • Сдерживать агрессивные проявления ребенка непосредственно перед их появлением. Т.е. вы видите, как ребенок занес руку – остановите его, окликните его.

Как нельзя наказывать?

Нельзя наказывать ребенка за агрессивное поведение молчанием, т.к. ему выдержать бойкот очень трудно. Для этого ему понадобится напряжение всех его психических сил.

Нельзя говорить «Я тебя больше не люблю». Лишение любви – это самое сильное наказание, его опасно применять к детям дошкольного возраста. Потому что оно подрывает основу основ, от чего зависит жизнь ребенка – это любовь родителей.

Нельзя кричать на ребенка, потому что крик он воспринимает как словесное битье. Один мальчик даже сказал «Мама меня бьет словами».

Нельзя чрезмерно наказывать, не соблюдая правило, что «поощрение при наказании должно быть больше, чем само наказание». Необходимо акцентировать хорошее в поведении ребенка и закреплять его. Но часто родители делают акцент на плохом в поведении малыша и поэтому закрепляют все плохое.

Нельзя длительно наказывать ребенка. Длительность должна быть соразмерна возрасту ребенка. Если ребенку 1 год – наказать его можно на 1 минуту, ребенку 5 лет – наказать на 5 минут.

Нельзя упрекать и вспоминать былые проступки ребенка, тем самым закрепляя его плохое поведение.

Источник: familyexpert.ru

Почему дети агрессивные?

Прежде чем понять это, родителям стоит усвоить то, что ребенок не рождается агрессивным и конфликтность не является природным качеством характера. Такое поведение развивается в результате разных причин.

  • Нестабильная обстановка в семье. Когда между мамой и папой наблюдаются частые конфликты и ссоры, если семейная атмосфера насыщена болью, напряжением, претензиями и обидами, ребенок будет ощущать внутренний дискомфорт. Часто для того, чтобы оградить психику от подобного напряжения, дети становятся агрессивными. Этот процесс является бессознательным. Для того чтобы работать надо его изменением, следует сначала понять, что происходит в семье и от чего защищаются дети.
  • Агрессия одного из родителей. Маленький ребенок копирует поведение мамы или папы и тогда, если один из них не управляет своими чувствами, не умеет грамотно и безопасно выражать эмоции, часто обижается и ругается, малыш может перенять такой способ общения. То есть, он растет, и в его мире привычка быть конфликтным является нормой. Для того чтобы изменить ее, родителям следует работать над собой и начать показывать детям такой пример, который бы говорил о дружелюбности, способности к анализу, самоконтролю, уважении к себе и другим.
  • Чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки. Так бывает, когда дети перегружены дополнительными занятиями, от которых они могут сильно уставать. Не имея способности анализировать свое состояние и прямо говорить об истощении, ребенок защищается от внутреннего напряжения агрессией. Для того чтобы снизить ее, нужно «разгрузить» психику и деятельность малыша — возможно, отказаться от части дополнительных занятий и предоставить ребенку больше времени для удовольствия, хобби, общения с семьей.
  • Нехватка эмоциональной теплоты дома. Так бывает, если родители всегда заняты, у них нет времени на то, чтобы оказывать ребенку внимание, быть с ним, играть, укладывать спать, читать книжки. Тогда малыш ощущает внутренний дискомфорт и свою ненужность. Для того чтобы бессознательно привлечь внимание взрослых, он ведет себя агрессивно. Тогда они ругают его, и это является хоть каким-то вниманием к детской личности.

Подготовка ребенка к детскому саду

Родители могут осознавать настоящие причины конфликтного поведения и работать надо его изменением, Однако ребенок уже хорошо его усвоил и тогда, когда он пойдет в детский сад, возникает вероятность того, что по привычке станет проявлять там агрессию. Что делать, чтобы избежать этого?

Учить детей общаться без конфликтов. Это можно реализовать с помощью игрушек и сюжетно-ролевой игры. Когда родители играют вместе с ребенком, они могут придумать ситуацию, в которой главным героям необходимо что-то поделить между собой, научиться уступать друг другу, решить проблему с помощью слов, а не кулаков. Проигрывая свое поведение в игре, дети получают возможность приобрести новый навык общения — бесконфликтный, вежливый, объективный.

Прежде чем отдать малыша в детский сад, хорошо, если взрослые будут рассказывать много историй о том, что происходит в группе и как решать спорные ситуации. Например, что делать, если кто-то забрал твою игрушку, как поступить, когда тебе не хочется играть в игры, которые предлагают другие дети, как вести себя, если тебя нечаянно задели или толкнули?

Чаще всего конфликтные дети являются активными и непоседливыми. В таком случае родители могут учить их управлять собой, понимать свои желания и уметь просить. Они могут рассказывать истории о том, как ребенку следует говорить с воспитателями или другими детьми, если ему что-то нужно или что-то не нравится.

Прежде чем отдавать малыша в детскую группу, следует предупредить педагога об особенностях его характера. Вместе — родители и воспитатели — смогут сформировать индивидуальный план работы с ребенком — такой, благодаря которому он сможет научиться общаться без агрессии, правильно использовать слова и фразы и станет более спокойным.

Упражнения для снижения агрессии

Подобные практические техники можно делать дома, тогда появляется возможность, что ребенок пойдет в детский сад более спокойным и уравновешенным. Кроме того, можно попросить воспитателя группы о том, чтобы он тоже обращал внимание на напряженное поведение ребенка и помогал ему контролировать себя.

  • Упражнения под музыку. Для этого лучше использовать спокойные и мелодичные мелодии, под которые хотелось бы двигаться плавно, нежно и не делать резких движений. Предложите малышу представить, что он стал листиком, который двигается в такт музыке.
  • Для выражения агрессивных чувств хорошо, если в комнате у ребенка будет висеть груша, лежать подушка для битья или стаканчик для криков. Тогда, вместо того чтобы ругать за конфликтное поведение, его можно приучать к тому, чтобы он выражал гневные чувства, не причиняя боль другим.
  • Успокаивает и снимает напряжение массаж, теплая ванна, игры с песком, рисование на стекле.

Что нельзя делать родителям?

  • Не стоит стыдить и обвинять детей в проявлении агрессии. Если всегда наказывать их за вспыльчивость, то это приведет к снижению самооценки, большей закрытости в характере и повышению конфликтности.
  • Каждый раз, когда ребенок пытается конфликтовать, следует мягко напоминать ему о правилах вашего дома: нельзя оскорблять других, делать больно словами, драться, кусаться. Следует обязательно говорить о том, что семейные правила должны соблюдать все без исключения — и родители в том числе.
  • Нельзя говорить ребенку, что он плохой, от него откажутся или перестанут любить.
  • Снизить агрессию, успокоить психику можно с помощью искренней похвалы и поддержания адекватной самооценки.

Пройдите тестНасколько общителен ребенокС помощью этого теста попробуйте определить уровень коммуникабельности вашего ребенка.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник: MedAboutMe.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.